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Cómo mejorar el sueño cuando tiene dolor crónico

Índice de Materias


Generalidades

Si usted tiene dolor crónico, como fibromialgia o síndrome de dolor regional complejo, es posible que tenga dificultad para dormir o que se despierte sintiéndose cansado. Algunos expertos opinan que la falta de sueño puede hacer que el dolor empeore.

Dormir bien por la noche puede ayudar. Aquí hay algunas cosas que puede probar:


Créditos para Cómo mejorar el sueño cuando tiene dolor crónico

Revisado: 10 julio, 2023

Autor: El personal de Healthwise (https://www.healthwise.org/specialpages/legal/abouthw/es)
Comité de revisión clínica (https://www.healthwise.org/specialpages/legal/abouthw/es)
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