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Esclerosis múltiple: Beneficios del ejercicio

Índice de Materias


Topic Overview

El ejercicio es una parte importante del tratamiento en el hogar para las personas que tienen esclerosis múltiple (EM). Tiene beneficios tanto en las etapas tempranas como avanzadas de la enfermedad. El ejercicio regular podría ayudarle a:

El ejercicio también puede fomentar la sensación de bienestar y mejorar el estado de ánimo.

Un fisioterapeuta puede ayudarle a aprender ejercicios y estiramientos para hacer en casa para mejorar la postura, la fuerza, la flexibilidad y la resistencia.

Un fisioterapeuta o un terapeuta ocupacional también puede ayudarle a:

También hay ejercicios para hacer sentado para las personas que no pueden caminar pero que pueden mover las extremidades y el tronco. Hay ejercicios para ayudar con la coordinación y el equilibrio, que suelen ser un problema para las personas con EM.

La rigidez muscular anormal (espasticidad) puede aliviarse haciendo ejercicios mientras está acostado en determinadas posiciones.


Créditos para Esclerosis múltiple: Beneficios del ejercicio

Revisado: 4 agosto, 2020

Autor: El personal de Healthwise
Evaluación médica:
Adam Husney MD - Medicina familiar
Anne C. Poinier MD - Medicina interna
Martin J. Gabica MD - Medicina familiar
Kathleen Romito MD - Medicina familiar
Karin M. Lindholm DO - Neurología


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