Healthwise
Para imprimir: Use la función de imprimir de su navegador de Internet. Cierre esta ventana después de imprimir.

Lista de alimentos para la diabetes

Índice de Materias


Generalidades

A menudo, las personas creen que seguir una dieta para la diabetes implica renunciar a los alimentos que les gustan y tener que comer alimentos que no les gustan. Si usted cree que seguir una dieta para la diabetes implica que no puede comer ninguno de los alimentos que le gustan, complete las cuatro columnas que figuran a continuación. La lista debe ser lo más completa posible.

Alimentos "buenos para mí"

Alimentos "malos para mí"

Alimentos que me gustan

Alimentos que no me gustan





























Ahora, revise sus listas. ¿Es su lista de "malos para mí" muy similar a su lista de "alimentos que me gustan"? ¿Es su lista de "buenos para mí" muy similar a su lista de "alimentos que no me gustan"? Si cree que una dieta para la diabetes únicamente tiene alimentos que no le gustan, tenga en cuenta lo siguiente:

Tache los alimentos de la lista de "alimentos que no me gustan". No tiene la obligación de comerlos. Si algunos de los alimentos de la lista de "alimentos que me gustan" tienen un alto contenido de azúcar o de carbohidratos, es posible que deba comerlos en cantidades más pequeñas y con menor frecuencia, para prevenir un nivel alto de azúcar en la sangre. Pero puede comer cualquiera de los alimentos de las cuatro listas como parte de su dieta equilibrada para la diabetes.


Créditos para Lista de alimentos para la diabetes

Revisado: 2 octubre, 2023

Autor: El personal de Healthwise (https://www.healthwise.org/specialpages/legal/abouthw/es)
Comité de revisión clínica (https://www.healthwise.org/specialpages/legal/abouthw/es)
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.


Nota: El "documento para imprimir" no contiene toda la información disponible en el documento en línea. Parte de la información (por ejemplo, referencias a otros temas, definiciones o ilustraciones médicas) sólo está disponible en la versión en línea.

© 1995-2024 Healthwise, Incorporated. Healthwise, Healthwise para toda decisión de salud y el logotipo de Healthwise son marcas registradas de Healthwise, Incorporated.
Esta información no reemplaza la consulta médica. Healthwise, Incorporated niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información.