Formularios y listas de verificación para llevar un registro de la salud

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Esta página contiene listas de verificación, diarios, tablas, planes y autoexámenes imprimibles para ayudarle a llevar un registro de su salud. Use el diario del sueño para averiguar más sobre lo que afecta a sus patrones de sueño. Imprima un formulario que pueda ayudarle a controlar su azúcar en la sangre. Tome un examen para darse una mejor idea de lo bien que sobrelleva el estrés. O imprima el plan de menús y la lista de compras, y colóquelos en la puerta del refrigerador para ayudarle a tomar mejores decisiones alimentarias.

Para comenzar a llevar un registro de su salud, haga clic en uno de los formularios siguientes.

Listas de verificación

Diarios, tablas y registros

Cómo aprovechar al máximo sus citas

Cómo controlar la diabetes

Planes

Pruebas de detección y autodiagnóstico

Inmunizaciones

Créditos

Revisado: 6 junio, 2022

Autor: El personal de Healthwise
Evaluación médica: Kathleen Romito MD - Medicina familiar
Adam Husney MD - Medicina familiar