Cómo prevenir ampollas

Generalidades

Para prevenir ampollas en el pie causadas por calzado o medias que no le quedan bien:

  • Use zapatos y medias que le queden correctamente.
    • Usted debería poder mover los dedos de los pies dentro de los zapatos mientras está sentado y de pie.
    • Las costuras internas de los zapatos no deberían rozarle zonas de los pies.
  • Reduzca la fricción con la piel de los pies aplicándose vaselina o poniéndose cinta adhesiva en las zonas donde es más probable que le froten los zapatos o las medias que no le quedan bien.

Créditos

Revisado: 2 agosto, 2022

Autor: El personal de Healthwise
Evaluación médica:
William H. Blahd Jr. MD, FACEP - Medicina de emergencia
Adam Husney MD - Medicina familiar
Kathleen Romito MD - Medicina familiar