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Dolor de espalda y cuello

Aprenda sobre dolor de espalda y cuello

La mayoría de la gente siente dolor de espalda y cuello de vez en cuando. Algunas personas tienen dolor continuo que interfiere con las actividades cotidianas. De cualquier manera, nuestros temas pueden darle consejos útiles sobre cómo tratar, manejar y evitar el dolor de espalda y cuello.

Aprenda más sobre el dolor de espalda y cuello en temas como:

Problemas y lesiones de la espalda.
Lumbalgia (dolor en la parte baja de la espalda).
Dolor de cuello.
Lumbalgia: Ejercicios para reducir el dolor.
Lumbalgia: ¿Debería hacerme un MRI?
Hernia de disco: ¿Debería hacerme una cirugía?

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Cathy's Story: Dealing With Stress
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Cómo conseguir ayuda en el hogar
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Contracción de los glúteos en posición boca abajo
Descompresión vertebral para el dolor de cuello
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Laminectomía descompresiva para la estenosis espinal lumbar
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Lorna's Story: There's No Fast Cure
Low Back Pain: Easing Back Into Your Daily Activities
Lumbalgia
Lumbalgia y relaciones sexuales
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Manual Therapy for Neck Pain
Mecánica corporal
Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
Moverse de estar sentado a ponerse de pie
Obtenga apoyo cuando tiene lumbalgia
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Patty's Story: Using Positive Thinking to Help Back Pain
Percutaneous Discectomy for a Lumbar Herniated Disc
Postura de la espalda adecuada (columna vertebral neutral)
Primeros auxilios para la lumbalgia
Problemas y lesiones en el cuello
Problemas y lesiones en la espalda
Proloterapia para la lumbalgia
Pruebas funcionales nerviosas para evaluar problemas lumbares
Quiropráctica
Rheumatoid Arthritis: Neck Symptoms
Robert's Story: Getting and Staying Active
Shoulder and Neck Massage
Síndrome de dolor crónico
Spinal Manipulation
Terapia cognitivo-conductual para el manejo del dolor
Terapia electrotérmica intradiscal para el dolor en la región lumbar
Use Heat or Ice to Relieve Low Back Pain
Vertebroplastia

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