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Estrategias de afrontamiento para evitar hacer daño a un bebé

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Generalidades

Si desea guardar esta información, pero no cree que sea seguro llevarla a su casa, vea si un amigo de confianza puede guardársela. Planifique con anticipación. Sepa a quién puede llamar para pedir ayuda y memorice el número de teléfono.

También tenga cuidado en línea. La actividad en línea puede ser vista por otras personas. No use su computadora ni dispositivo personal para leer sobre este tema. Use una computadora segura como la del trabajo, la casa de un amigo o una biblioteca.

Cuidar de un bebé puede ser difícil y frustrante a veces. La mayoría de los padres tienen períodos en los que se sienten abrumados, agotados y extremadamente frustrados. Ayude a controlar su frustración y su ira aprendiendo formas saludables de manejar el estrés del cuidado de los niños. Puede aprender técnicas que le ayuden a mantener el control de sus emociones y evitar sentirse abrumado cuando aumenten las presiones cotidianas. Las siguientes estrategias pueden ayudarle a funcionar de forma cariñosa y saludable con su bebé:


Créditos para Estrategias de afrontamiento para evitar hacer daño a un bebé

Revisado: 10 octubre, 2023

Autor: El personal de Healthwise (https://www.healthwise.org/specialpages/legal/abouthw/es) Comité de revisión clínica (https://www.healthwise.org/specialpages/legal/abouthw/es)
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