Chronic Shortness of Breath and Cancer

La falta de aire crónica y el cáncer

¿Qué es la falta de aire?

La falta de aire es la sensación de dificultad para respirar. Puede tener esta sensación porque el cuerpo está trabajando arduamente para que el aire entre a los pulmones y salga. A veces, esto sucede porque el cuerpo no está recibiendo suficiente oxígeno.

¿Qué causa la falta de aire?

La falta de aire puede producirse o empeorar por lo siguiente:

¿Qué puedo hacer si tengo falta de aire?

Sentir falta de aire puede causarle ansiedad, lo que puede empeorar la falta de aire. Este ciclo puede ser difícil de romper. Hay cosas que puede intentar para ayudar a sentir menos falta de aire:

  • Evite los factores que empeoren su respiración, como el frío, la humedad, el polen o el humo de cigarrillo.
  • Use oxígeno suplementario según la indicación de su equipo de atención médica.
  • Eleve la cabecera de la cama cuando esté durmiendo o descansando; estar completamente horizontal puede empeorar la falta de aire.
  • Use un pequeño ventilador que le apunte aire a las mejillas.
  • Planifique su día para evitar o minimizar las actividades que aumenten la sensación de falta de aire, como subir escaleras o inclinarse repetidamente.
  • Use zapatos sin cordones. Póngase las medias y los zapatos cuando esté sentado en lugar de ponerse de pie e inclinarse.
  • Use dispositivos especiales para levantar objetos del suelo o del piso.
  • Pida ayuda a sus familiares y amigos con las tareas y actividades para que pueda conservar la energía y prevenir la falta de aire.
  • Algunas actividades podrían ser útiles para distraerlo de pensar en su respiración, como escuchar música, leer un libro o meditar.
  • Tome los medicamentos para el dolor o la ansiedad según lo indicado por su equipo de atención médica.
  • Estas posiciones pueden ayudar a abrir los pulmones y facilitar la respiración:
    • Siéntese erguido en una silla, inclínese ligeramente hacia adelante y apoye los antebrazos en los reposabrazos de la silla, otro mueble o sus rodillas.
    • Duerma con la cabeza apoyada en varias almohadas o sentado en una silla reclinable.

¿Qué puedo hacer para sentir menos falta de aire?

Respirar frunciendo los labios disminuye la velocidad del flujo de aire cuando exhala, lo que ayuda a las áreas más pequeñas de los pulmones a abrirse. Esto es más útil si usted tiene enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

  • Inhale por la nariz, como lo haría normalmente.
  • Exhale por la boca tomándose el doble del tiempo que usa para inhalar. Mantenga los labios bien cerrados, excepto por la parte central. Sople el aire por esta pequeña abertura, como si estuviera soplando por un sorbete.

Escanee el código QR o visite el enlace para ver el video de EPOC: Ejercicios para facilitar la respiración (02:06)

https://hwi.se/r/Fe0ko3v1rzlwh

¿Cuándo debo llamar a mi proveedor de atención médica?

  • Si tiene fiebre de más de 100.5 °F (38.0 °C) o escalofríos sin tener fiebre
  • Si tose flema, mucosidad o sangre
  • Si tiene sibilancia
  • Si se le cuesta más trabajo respirar
  • Si tiene problemas para respirar cuando está completamente recostado
  • Si tiene dolor u opresión en el pecho
  • Cambios en su capacidad para pensar
  • Ansiedad o intranquilidad

 

Aprobado por el Consejo de Administración de Educación para el Paciente del DUHS en 05/2021Flesch-Kincaid: 5.4
La falta de aire crónica y el cáncerOncología
Elaborado y aprobado específicamente para los pacientes del DUHS y sus seres queridos. 
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