Cómo encontrar un propósito

Cómo empezar

¿Se siente un poco perdido en su trayectoria para encontrar un propósito? Si es así, este puede ser un buen momento para detenerse un momento. Puede ser útil recordarse que el propósito no tiene que encontrarlo a usted. Es usted quien puede encontrarlo. Y quizás no sea un solo propósito grande, sino muchas cosas pequeñas que le brindan alegría.

Piense en el propósito como una combinación de lo que se le da bien y lo que le importa. Puede ser útil pensar en el propósito como algo más grande que usted. También puede pensar en ello como algo que es importante tanto para los demás como para usted mismo.

Estos son algunos pasos que puede probar para encontrar un propósito.

  • Trate de ver en qué aspectos se superponen sus habilidades y sus pasiones.
    • Anote las cosas que se le dan bien. También podría pedirles a sus amigos que enumeren sus habilidades. No importa si no está completamente de acuerdo con esas listas. Usted es quien se conoce mejor. Pero hacer eso podría darle más ideas.
    • Haga una lista de las cosas que le importan o le apasionan. Añada detalles. Por ejemplo: "Me importan los perros" podría convertirse en "Me importa que los perros tengan buenos hogares".
    • Compare sus listas. ¿En qué aspectos se superponen? Por ejemplo, ¿y si cantar estuviera en su lista de habilidades? ¿Y si formar parte de un equipo estuviera en su lista de pasiones? Si junta estos aspectos, participar en un coro podría ser una manera de encontrar un propósito.
  • Tome un propósito de su lista y pruébelo.
    • Hable con algunas personas a las que admira. ¿Cómo ponen ellas en práctica su propósito? Esto podría darle una idea de por dónde empezar. Pero trate de no compararse con esas personas. Recuerde que su propósito no tiene por qué ser grande ni grandioso para ser lo adecuado para usted.
    • Busque grupos de personas que tengan un propósito similar. Quizás se sienta llamado a escribir poesía. Podría unirse a un grupo de escritura. O inicie un grupo de "Meetup" con otras personas que estén interesadas en escribir poesía.
    • Ofrézcase como voluntario en su comunidad. Si el primer lugar en el que trabaja como voluntario no le parece el correcto, está bien intentarlo en otro lugar. Reflexione sobre su situación a menudo para asegurarse de que está satisfecho con su decisión.

Créditos

Revisado: 25 junio, 2023

Autor: El personal de Healthwise
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